Коррекция овала лица
Если в организме не хватает антиоксидантов, это может привести к окислительному стрессу, который вызывает повреждение клеток. Это может проявляться в виде различных заболеваний, таких как атеросклероз, артрит, рак и нейродегенеративные заболевания http://arkada-nsk.ru/pgs/sistiema-rievitonika-dlia-omolozhieniia-litsa_5.html. Также недостаток антиоксидантов может ускорить процесс старения, преждевременное морщинистость кожи и снижение иммунитета. Кроме того, это может привести к воспалительным процессам, которые усугубляют течение многих состояний. Поэтому важно обеспечить достаточное поступление антиоксидантов в организм.
Антиоксиданты широко применяют на практике. Окислительные процессы приводят к порче ценных пищевых продуктов (прогорканию жиров, разрушению витаминов), потере механической прочности и изменению цвета полимеров (каучук, пластмасса, волокно), осмолению топлива, образованию кислот и шлама в турбинных и трансформаторных маслах и др.
Бады
Лецитин, полученный из яичного желтка или сои, делает биоактивные добавки полезными при высоком холестерине, неправильном усвоении витаминов А и Е. Также БАДы, в составе которых есть это вещество, применяют для восстановления нервной системы, очищения печени, избавления от усталости, тревоги, депрессивных состояний и для активизации функций мозга.
Биологически активные добавки (БАДы) вызывают разные мнения у людей. Одни утверждают, что они помогают укрепить здоровье и повысить иммунитет, другие считают, что это просто маркетинговый ход фармацевтических компаний. Действительно, некоторые БАДы могут быть полезны, если принимать их по рекомендации врача и в сочетании с здоровым образом жизни. Однако, неправильное использование или избыток БАДов может привести к негативным последствиям для организма. Поэтому важно быть осмотрительным и консультироваться с специалистом перед началом приема любых БАДов.
Выделяют два класса незаменимых полиненасыщенных жирных кислот: омега-3-ненасыщенные жирные кислоты и омега-6-ненасыщенные жирные кислоты. Обе группы считаются незаменимыми для человеческого организма, так как не синтезируются в нём и должны поступать с пищей. Наиболее существенными жирными кислотами являются альфа-линоленовая кислота (АЛК), относящаяся к омега-3, и линолевая кислота (ЛК), относящаяся к омега-6 . Из альфа-линоленовой кислоты в организме могут синтезироваться другие две важные омега-3-полиненасыщенные кислоты: эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК). АЛК в большом количестве содержится в льняном масле. Пищевыми источниками ДГК и ЭПК являются жирные сорта морской рыбы, тогда как диетические добавки в капсулах содержат рыбий жир или масло криля .
Биодобавки
БАДы, основной компонент которых – рыбий жир, обычно богаты полиненасыщенными жирными кислотами. Они стабилизируют кровяное давление, укрепляют сосуды, благотворно влияют на состояние кожи. Важны для здоровья детей, в частности для активизации работы мозга и укрепления органов зрения.
БАД можно принимать с 14 лет, 2 раза в сутки. Продолжительность приема составляет 30 дней. Средство способствует повышению иммунитета, защищает организм от вирусных инфекций, имеет противоопухолевое действие.
Биологически активные добавки проверяют и регистрируют, как аптечные лекарства. Отличается только процедура: Лекарства регистрируют в Минздраве. В Европе этим занимается EMA (European Medicines Agency), в США – FDA (Food and Drug Administration). Регистрирующие органы есть и в других странах. Процедура сложная и длительная — новый препарат проходит доклинические и клинические исследования в сертифицированных учреждениях, подтверждающие его безопасность и эффективность. Весь процесс контролируется. Регистрационные удостоверения получают только препараты, успешно прошедшие все эти испытания, доказавшие свою пользу и безвредность. БАДы регистрируют в Роспотребнадзоре. Для получения разрешительных документов достаточно только доказать их безопасность. Исследований, подтверждающих пользу биодобавки, не проводится, и эффект от приема никто не гарантирует. Но и вреда организму эти средства не нанесут. Процесс регистрации биодобавок контролируется Роспотребнадзором. За продажу незарегистрированных БАДов по п1. ст. 6.33 КоАП физическое лицо оштрафуют на сумму до 600.000 р. а юридическое — до 5 млн. За продажу в интернете штраф для юридических лиц увеличен до 6 млн. Проблемы возникают при покупке биологически активных добавок у «серых» продавцов на сомнительных сайтах.
